miércoles, 1 de agosto de 2012

Nutricionista y thinspo

Bueno, la nutricionista me cayo genial, a pesar de que me dijo cosas que ya sabia, tambien me sorprendio en otras. Me midio y me peso. Oficialmente soy 1.73m y 75,6 kg y hay que tener en cuenta que estoy con la regla.
Gasto al dia 1.575 kcal, por tanto mi dieta tendra que ser de menos para adelgazar.
Me dijo que tengo un ligero sobrepeso, y que tengo un poquito alto el indice de grasa, por eso ultimamente a comida me da tanto asco(sobretodo carnes fritos etc, cuando antes me encantaba!), porque mi cuerpo quiere ''limpiarse''.
La nutricionista  no es la tipica que propone un peso al paciente, pero que puedo llegar apesar 56 kg, menos no.
Y como estoy medicancome (ya os contare otro dia, que es un poco largo) me hara la dieta ''estricta'' en la prox sesion, porque tiene que asgurarse de que con mi medicacion la dieta va bien, que no me faltara de nada (la medicacion es muy fuerte, y hay que ir con cuidado) pero de momento me ha dado unas pautas y unos consejos, y unos ''platos recomendables'' para que adelgace un poco, y asi me dijo, tambien ve mi fuerza de voluntad a la  hora de seguir una dieta etc
Pero vamos, que estoy encantada!
Bueno chicas, hoy no duermo en casa y me voy mañana al festival de musica que os dije y vuelvo el domingo, asi que calculo que hasta el lunes no me pase por vuestros blogs ni actualice, pero tengo unas ganas de Resuuuuuuuuuu! :)
Aqui os dejo un poco de thinspo, espero que os guste.
un beso! :)


http://got-to-be-skinny.tumblr.com/


http://skinnyisthenewpretty.tumblr.com/


http://keeponworking.tumblr.com/


http://want-to-feel-sexy.tumblr.com/












5 comentarios:

  1. me encanta tumblr!! pues genial que hayas ido a la nutricionista :) seguro que bajas todo lo que te sobra en cuestion de tiempo, mucho animo!

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  2. 1.73 metros♥ A mi me encantaría medir mas de lo que mido
    De seguro con la nutri te va a ir muy bien y además para tu estatura no estás tan mal en el peso ;)
    Besos!

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  3. Orale ustedes si son altas que bellas yo soy una chaparrita de 1.60 hasta pena me da decirse los ni modos mucha suerte con la nutrí nada mejor q empezar x ahí ;)

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  4. Que buena onda tu nutricionista. Yo también solía ir hace unos meses, y prácticamente llegué a pesar lo mismo que pesás vos ahora, y mido 1.70.
    Voy y vengo con mi peso, pero pude bajar con su ayuda y eso está muy bueno.

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  5. Hola guapísima!!

    En este enlace encontrarás una página donde existen productos totalmente naturales para ayudarte a bajar de peso.

    http://goo.gl/tPuMTu

    Besos!

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