Hola chicas!
Bueno, esta semana he hecho 2 dias de ayuno (no seguidos) y estaba muy orgullosa por ello, pero... vereis ayer baje a la farmacia a pesarme, y esperaba haber adelgazado un poco, no 3 kilos ni nada asi pero joder, medio al menos! pues NO. al parecer he subido a 77,9 kg. ¿estas de coña, no? me puse a llorar como una tonta, y empece a pensar que hice mal. Si el jueves fui a donar sangre y para ello comi lo justo para poder donar, poco pero en plan sano y muy ligero; y el miercoles y ayer ayuno, asi que pense que quizas engordé porque ayer me bajo la regla, o por retencion de liquidos(ultimamente bebo muy poco, deberia hidratarme mas).asi que ayer acabe bien mi dia de ayuno, pero hoy solo ha sido comida.comida.comida. vaya cagada, yo que este finde queria hacer 3 dias de ayuno, porque estoy sola en casa, me da que no. Asi que bueno, voy a ver si lo que queda de hoy y mañana no como, y luego cuando no me sienta tan llena por el festin que me acabo de dar hare una hora de aerobic, de unos videos de youtube que estan muy bien, ya hablare de ellos en una entrada y os dejare el link.
En fin chicas, que estoy de super-bajon, espero que a vosotras os vaya algo mejor el finde.
Un beso.
Tranquila, si dices que estabas en la regla es normal, yo aumento dos quilos desde la semana de antes hasta que se termina. ANIMO PRINCESITA LINDAAA.un beso
ResponderEliminarPasate por mi blog ;) healer-buf.blogspot.com
ResponderEliminarhola guapísima! gracias por pasarte por el blog, lo que pasó con el mio esque lo borré todo y tube que dejarlo porque creo que sospecharon, pero he vuelto y con ganas de ir a por todas!!
ResponderEliminaryo tmbién tube un mal finde con respecto a la comida, pero sabes? estoy animada porque mañana voy a empezar la dieta estricta y voy a apuntarme al gym, así que perfecto =) =) y sabes otra cosa? podemos hacerlo y vamos a lograrlo, me oiste?? no te deprimas porque es lo peor que nos puede pasar, al menos yo cuando lo hago me refugio en la comida y.. no más! no queremos eso... así que hay que estar bien para continuar. Hay que levantarse las veces que haga falta.
todo mi apoyo preciosa. te sigo ;)